تی تک| سایت تفریحی

یکی از مهمترین نکات که همیشه پزشکان به آن اشاره میکنند داشتن خواب کافی است که از بین ۶ تا ۱۰ به میزان خستگی شما میزان معقول آن است اما خوابیدن زیاد نیز می تواند نشانه بیماری های مختلف باشد.